Tips Agar Keinginan Bercinta Tak Dikalahkan Rasa Kantuk & Lelah

dok. Thinkstock
Jakarta - Apa aktivitas paling favorit pasangan di kamar tidur? Jawabannya bukan seks, melainkan tidur. Survei membuktikan tidur lebih diutamakan pasangan ketimbang bercinta, walau sebenarnya gairah untuk melakukan keintiman ini ada.

Survei tersebut pernah dilakukan Bette Sleep Council, Amerika. Dalam survei tersebut terungkap 60% orang Amerika lebih memilih tidur ketimbang seks. Angka presentase tersebut semakin besar pada wanita. Hampir 80% wanita lebih memfavoritkan tertidur lelap daripada bercinta.

Dengan banyaknya aktivitas yang dilakukan setiap harinya, apalagi jika si wanita juga bekerja, rasa lelah memang tidak akan terhindarkan. Kalaupun keinginan untuk bercinta itu ada, pada akhirnya kelelahan yang mendera akan mengalahkan gairah tersebut.

Jika seks terus-menerus dikalahkan oleh rasa lelah dan kantuk, mungkinkah bisa membahayakan hubungan pernikahan? Pakar seks Dr. Laura Berman mengatakan ada cara agar pasangan tetap bisa menikmati seks dan memiliki tidur yang cukup. Berikut ini sarannya seperti dipaparkan pada everyday's health:

1. Pikirkan Seks
Tidak mudah untuk merasa bergairah jika Anda tidak berada pada zona tersebut dan hampir seharian tak berbicara atau negobrol dengan pasangan. Oleh karena itu, Dr. Laura menyarankan temukan cara agar Anda bisa terhubung secara fisik maupun seksual dengan pasangan, sebelum akhirnya bertemu di kamar tidur. Misalnya dengan berkirim pesan teks mesra seperti mengungkapkan apa yang Anda ingin lakukan nanti malam.

2. Bercinta (Tak) Hanya Malam Hari
Tidak sedikit pasangan yang berpikir seks hanya bisa dilakukan di malam hari. Kenyataannya di waktu malam, sebagian besar orang sudah kehabisan energi setelah seharian beraktivitas. Energi justru sudah terkumpul lagi di pagi hari.

Jadi pikirkan lagi apakah memang Anda hanya bisa bercinta di malam hari? Temukan kapan waktu yang tepat untuk Anda dan suami menikmati keintiman. Kalau memang ingin bercinta di pagi hari, atur alarm 15 menit lebih cepat setidaknya 1-2 minggu sekali.

3. Stop Gadget
Gadget seperti smartphone sekarang ini sudah semakin menguasai hidup banyak orang, bisa jadi termasuk Anda. Orang-orang cenderung tidak akan melepaskan benda tersebut hingga benar-benar sudah merasa mengantuk dan ingin tidur. Inilah yang bisa membuat Anda atau suami jadi semakin terlalu lelah untuk bercinta.

Dr. Laura menyarankan coba hentikan semua aktivitas Anda sebelum waktu tidur. Berikan diri sendiri waktu untuk santai. Jika Anda menunggu semua urusan selesai, Anda jadi mencurangi diri sendiri untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup.

(eny/eny)

Tips Agar Keinginan Bercinta Tak Dikalahkan Rasa Kantuk & Lelah 2013-12-16T22:49:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown