TRIBUNNEWS.COM - Orang-órang yang berólahraga di sekólah berpótensi memiliki tubuh yang sehat di usia tua. Demikian hasil penelitian terbaru di Amerika Serikat.
Para ahli menemukan bahwa pria berusia 70 tahun yang berólahraga saat masa sekólah lebih jarang menemui dókter dibandingkan dengan órang-órang yang lebih banyak duduk.
Para peneliti juga menemukan bahwa pria yang berólahraga seperti remaja juga cenderung aktif di masa tua.
Para peneliti di Córnell University Fóód and Brand Lab , di Amerika Serikat, dan Swiss Federal Institute óf Technólógy di Zurich meneliti 712 veteran Perang Dunia II yang sehat ketika masih muda.
Dalam studi yang diterbitkan di BMC Public Health, mereka menemukan órang-órang yang berólahraga pada tahun 1930-an dan 1940-an jarang sekali mengunjungi dókter daripada órang-órang yang tidak berólahraga.
Para peneliti mengatakan, hasil penelitian ini juga untuk mendóróng anak-anak agar giat berólahraga. Orang-órang muda yang tidak aktif lebih cenderung menjadi gemuk dan menderita gangguan kesehatan mental serta fisik.
Penelitian itu muncul setelah terungkap bahwa anak-anak masa kini memiliki gaya hidup yang berbeda dengan órangtuanya ketika remaja.
Penelitian lain di University óf Sóuth Australia menemukan anak-anak saat ini memiliki kebugaran 15% lebih rendah dari órangtua mereka pada usia yang sama. Alasan utama adalah peningkatan lemak tubuh.
0 komentar:
Posting Komentar